この記事のポイント
子どもの靴を選ぶとき、サイズやつま先のゆとりは気になりますよね。
でも、もう一か所、忘れずに見てほしいのが「かかと」です。
子ども靴には、足指が動くための余裕だけでなく、靴の中で足がずれにくいことも大切。
今回は靴選びの基本を押さえながら、かかとを支える構造と、店頭・ネット通販での確認のポイントをご紹介します。

子ども靴を選ぶとき
何に気を付ければいい？

子ども靴を探すときは、サイズ、履かせやすさ、軽さ、デザイン……気になることがたくさんあります。特につま先が窮屈にならないかは、多くの保護者が意識するところでしょう。

靴選びでは、つま先に足指が動ける余裕があるか、靴底が足の動きに合わせて曲がるか、甲を留め具で調整できるか、そして、かかとがしっかり収まるか。それぞれ違う役割があります。

医学的には、子ども靴には「支持性（かかと）」「固定性（留め具）」「屈曲性（靴底）」の3つが大切と言われています。つまり、一つの部分だけ見て「よい靴」とは決められないのです。

つま先に余裕があれば、それで大丈夫？

足指を動かすためのつま先の余裕は、もちろん大切です。ただ、つま先がゆったりしていても、かかとが靴の中で大きく浮いたり、足が前へずれたりしては、履きやすいとは言えません。

長さだけでサイズを合わせても、かかとや甲の形が合わないことがあります。子ども靴は「つま先の適度な余裕」と「かかとがしっかり収まる」を、セットで考えたいですね。

つま先の余裕と、成長を見越した大きめサイズの違いについては、第53回でも詳しく紹介しています。
関連記事｜子どもの靴、また買い替え？「大きめ」を選ぶ前に知ってほしい捨て寸の話

実は見落としがち。「かかと」を支える靴のつくり

靴の後ろ側には、かかとを包み込み、形を保つための補強部分があります。一般に「ヒールカウンター」と呼ばれる構造です。

かかとの周囲がゆるすぎたり、靴の後ろ側が簡単につぶれたりすると、かかとを安定して支えにくくなる場合があります。

ただし、硬ければ硬いほどいい、という話ではありません。かかとの素材は、適度なしっかり感が必要ですが、足に直接触れる部分は硬すぎて痛くないことも大切です。足の形やフィット感も含めて判断しましょう。

お店ではかかとの部分を軽く挟んでみよう

店頭で靴を手に取れるなら、かかとの後ろ側を親指と人差し指で軽く挟んでみてください。簡単にぺしゃっとつぶれず、形を保つつくりかどうかが、見るポイントの一つになります。

強く押して靴を変形させる必要はありません。実際に履かせてみたとき、かかとが大きく浮かないか、足に当たって痛がらないかも大切です。

ネット通販ではかかとの構造にも目を向けて

ネット通販では、買う前にかかとを押してみることはできません。だからこそ、商品の写真や機能説明に「かかとの補強」「ヒールカウンター」「かかとのホールド」などの説明があるか、目を向けてみましょう。

見た目のかわいさや価格に加えて、見えにくい部分のつくりまで説明しているか。それも、ネット通販で靴を選ぶときの判断材料になります。

RIOが「かかとスタビライザー」を採用する理由

RIOの「足にいいベビーシューズ」は、10大機能の一つとして、かかとをホールドし、横ブレを抑えるための「スタビライザー」を搭載しています。

靴選びで見落とされがちな、かかとの支えにも目を向けてほしい。そうした考え方を形にした設計です。

まとめ｜つま先を見たら、かかとも見てみよう

子ども靴を選ぶときは、つま先に余裕があるかだけでなく、かかとが収まりサポートする構造があるかも意識してみてください。

足指の動きやすさと、足を支えるつくりの両方を見ることが大切です。

よくある質問｜子ども靴の選び方とかかと

Q1. 子ども靴は、かかとが硬い方がいいですか？
かかとを支える部分には適度なしっかりした構造が望まれますが、硬ければ硬いほどよいわけではありません。靴の中でかかとが安定することと、足に当たって痛くないことの両方が重要です。

Q2. 柔らかい子ども靴は選ばない方がいいですか？
柔らかさだけでは判断できません。靴底は足指の付け根付近で適度に曲がり、かかとは支えるつくりになっているかなど、部位ごとの役割を見ましょう。

Q3. ネットで買う場合、かかとの硬さは分かりますか？
実際の硬さや足との相性は、写真だけでは確かめられません。一方、かかとを支える補強構造の有無や、メーカーがどんな機能を設けているかは、商品説明から確認できる場合があります。

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